Bienvenidos a la Asignatura de Salud y Deporte

El objetivo primordial para este ambiente virtual es facilitar el proceso de Enseñanza y aprendizaje de la asignatura salud y deporte para los estudiantes De Bionálisis  de la universidad Carabobo, con la finalidad de actualizar, promover Y proporcionar las herramientas para elevar la productividad.

La asignatura consta de cuatro unidades que orienta al estudiante de Bioanálisis hacia la utilización de la Actividad Física y el Deporte como elemento primordial para la promoción de la salud. En la unidad número uno se hace referencia teórica a la salud física como un componente del desarrollo integral de las personas, los hábitos hacia el deporte y la actividad física como estilos de vida y la alimentación. La segunda unidad señala los factores psicológicos de la actividad física deportiva, la relación entre ergonomía, salud y calidad de vida. La tercera unidad indica el concepto de  Actividad  Física, características, tipos y riesgos. El Deporte su concepto, tipos, características y riesgos. La cuarta unidad ofrece los componentes que señalan la clasificación fisiológica de los ejercicios, cambios y adaptaciones fisiológicas producto del ejercicio físico, umbrales de esfuerzo físico, pruebas y tests físicos realizados en campo abierto para conocer el Máximo Consumo de Oxigeno como una aproximación de la capacidad pulmonar, la Flexibilidad General y la Agilidad Motora, ejercicios programados, calentamiento y recuperación, todos los aspectos que consolidan las capacidades físicas en las personas (Valencias Físicas), entregando a los participantes las herramientas para la elaboración de programas de ejercicios físicos que se adapten a sus necesidades e intereses